Hjärnstark – föreläsning med Anders Hansen

Anders Hansen, specialistläkare i psykiatri, föreläste i Helsingborg hösten 2016 om vikten av fysisk aktivitet vid inlärning. Här kan du se hela föreläsningen.

Anders Hansen berättar att fysisk aktivitet är det bästa du kan göra för din hjärna. Han lyfter fram forskning som berättar att vi är skapta för att röra på oss och dess positiva effekter på både kropp och hjärna.

Föreläsningen är uppdelad i kapitel och här nedan kan du enkelt klicka dig fram till det ämne som intresserar dig mest (länkar till youtube).

  • Koncentration 2:22
  • Minne och hjärnans åldrande 9:45
  • Kreativitet 19:05
  • Mående 22:33
  • Stress 25:43
  • Intelligens 29:57
  • Vi är skapta för att röra på oss 36:45
  • Träna för att bli hjärnstark 47:07

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *