1. Hem

                                                                                                                                  ”Barn rör sig tillräckligt”

                                                                                                                                  Barn rör sig för lite! Den frasen har nog de flesta hört som har barn eller arbetar med barn. Men om jag säger att barn INTE rör sig för lite, vad tänker du då? De rör sig alldeles tillräckligt. Blir du provocerad av tanken när jag skriver att de rör sig tillräckligt?

                                                                                                                                  Brain breaks – Zumba

                                                                                                                                  Zumba är ett enkelt och roligt sätt att röra sig i klassrummet. På Drottninghögsskolan genomför pedagogerna dagligen aktivitetspauser och pulsglädje med sina elever.

                                                                                                                                  Brain breaks – Fingerfällan

                                                                                                                                  Fingerfällan är en populär brain break, eller aktivitetspaus, på Husensjö skola. Leken går ut på att undvika att bli fångad samtidigt som du försöker fånga kompisen.

                                                                                                                                  Brain breaks – 7 min workout

                                                                                                                                  En ny termin har rullat igång, liksom fysisk aktivitet på schemat för många elever. På Husensjö skola har man lagt in mer rörelse i vanliga lektioner eftersom aktiva pauser har visat sig ha positiv effekt på minne, inlärning och koncentrationsförmåga.

                                                                                                                                  Det var en gång … hjärna, puls, glädje!

                                                                                                                                  Det var en gång för länge länge sedan… eller kanske inte så länge sedan. Men för ett tag sedan i alla fall, så fanns det en plats. Platsen var fylld med barn. Vissa var långa, medan andra korta. Några av barnen var blonda, medan andra var brunhåriga.

                                                                                                                                  Brain breaks – Move and freeze

                                                                                                                                  Move and freeze är en populär brain break i klassrummet. Eleverna rör sig till musik samtidigt som de tränar på sin engelska.

                                                                                                                                  Brain breaks – Svanspjätt

                                                                                                                                  Svanspjätt går ut på att fånga så många svansar som möjligt. Det är en pulshöjande aktivitet som både kan användas som brain break och på rasten. Syftet med hälsoprojektet på Drottninghögsskolan är att öka måluppfyllelsen.

                                                                                                                                  Brain breaks – Tabata

                                                                                                                                  Tabata är en pulshöjande brain break, där du måste fokusera samtidigt som din puls höjs rejält. På Husensjö skola i Helsingborg är aktiva pauser med rörelse populärt bland eleverna. 

                                                                                                                                  Drottninghögsskolan vill bli piggast

                                                                                                                                  Tävlingen Sveriges piggaste klassrum är öppen för skolor i hela landet. Drottninghögsskolan i Helsingborg har börjat anmäla sina klasser. “Vi hoppas att många skolor deltar”, säger Mark Siegbahn, förstelärare i idrott och hälsa.

                                                                                                                                  Brain breaks – Vält och res koner

                                                                                                                                  Vält och res koner är en pulshöjande aktivitet som både kan användas som brain break och på rasten. ”Det är effektfullt på undervisningen”, säger Sebastian Johansson, lärare på Drottninghögsskolan.

                                                                                                                                  Brain breaks – Just dance

                                                                                                                                  På Husensjö skola i Helsingborg genomför pedagogerna ofta brain breaks, eller aktivitetspauser, med sina elever. Just dance är en klar favorit.

                                                                                                                                  Aktiva pauser och brain breaks har en positiv effekt på elevers prestationer

                                                                                                                                  Idag vet vi att det finns många saker som påverkar hjärnans förmåga till inlärning. En av de sakerna är fysisk aktivitet och motion.

                                                                                                                                  Om du mår bra presterar du bra

                                                                                                                                  350 elever ingår i hälsoprojektet på Drottninghögsskolan där värdegrundsarbete, brain breaks, pulsglädje och utomhuspedagogik är i fokus.
                                                                                                                                  Inspireras av kollegor!

                                                                                                                                  Inspireras av kollegor!

                                                                                                                                  Dina kollegor runt om i Familjen Helsingborg berättar och delar med sig av sina tips och trix.
                                                                                                                                  Guider och material

                                                                                                                                  Guider och material

                                                                                                                                  Utveckla din undervisning med hjälp av guider och material för din undervisning.
                                                                                                                                  Berätta om din arbetsvardag

                                                                                                                                  Berätta om din arbetsvardag

                                                                                                                                  Bidra med tips, idéer eller berätta om ett projekt du arbetat med. Vad vill du dela med dig av?