Pulshöjande rörelsepass på högstadiet har gett resultat

På Gustavslundsskolan är hälsa ett viktigt fokusområde. Emir Bisanovic har haft en ledande roll i arbetet att införa mer rörelse på skolan. Eleverna har fått mer idrott samt pulspass. Resultaten visade förbättringar på både arbetsminne och koncentration. 

Pulshöjande inspiration från Chicago

På Ringstorpsskolan i Helsingborg har man jobbat för att öka rörelseaktiviteter bland sina elever i flera år. Och efter ett studiebesök på amerikansk mark har man fått nya idéer på hur skolan kan utvecklas ytterligare för elevernas bästa.

Klassrumsgym blev en succé

Sedan höstterminen 2017 finns det material till ett gym i varje klassrum på Varagårdsskolan i Bjuv. Vi i årskurs 5 var först ut med vårt.

Snacka om att rivstarta terminen

Att vara en av projektledarna i Hjärna-puls-glädje är något av en drömtjänst. För ja, det finns sådana i lärar-Sverige. Och jag har den på Drottninghögsskolan.

Brain breaks – Zumba

Zumba är ett enkelt och roligt sätt att röra sig i klassrummet. På Drottninghögsskolan genomför pedagogerna dagligen aktivitetspauser och pulsglädje med sina elever.

Brain breaks – Fingerfällan

Fingerfällan är en populär brain break, eller aktivitetspaus, på Husensjö skola. Leken går ut på att undvika att bli fångad samtidigt som du försöker fånga kompisen.

Men du har inte sittplatser till alla!?

En del av Hjärna-puls-glädje är att skapa förutsättningar för en högre måluppfyllelse genom ökad god hälsa. Projektet är inte enbart ett hälsoprojekt utan även en modell för inkludering av eleverna. Genom att låta eleverna använda sig av flexibel sittning ger vi dem möjlighet att arbeta utifrån det sätt som passar dem bäst.

Brain breaks – 7 min workout

En ny termin har rullat igång, liksom fysisk aktivitet på schemat för många elever. På Husensjö skola har man lagt in mer rörelse i vanliga lektioner eftersom aktiva pauser har visat sig ha positiv effekt på minne, inlärning och koncentrationsförmåga.

Hjärna-puls-glädje har spridit sig över sundet

Hjärna-puls-glädje, har inte bara spridits runt om i vårt avlånga land, utan även över sundet, då vi förra veckan besöktes av Langhøjskolen från Danmark. Det var en dag fylld av inspiration från båda håll.

Det var en gång … hjärna, puls, glädje!

Det var en gång för länge länge sedan… eller kanske inte så länge sedan. Men för ett tag sedan i alla fall, så fanns det en plats. Platsen var fylld med barn. Vissa var långa, medan andra korta. Några av barnen var blonda, medan andra var brunhåriga.

Aktiv julkalender ger glädje i klassrummet

Glädje och dans visar vägen fram till jul på Drottninghögsskolan. Eleverna i åk 5 har gjort en rolig och pulshöjande julkalender. Använd den gärna i ditt klassrum också! hälsar de. 

Brain breaks – Move and freeze

Move and freeze är en populär brain break i klassrummet. Eleverna rör sig till musik samtidigt som de tränar på sin engelska.

Brain breaks – Svanspjätt

Svanspjätt går ut på att fånga så många svansar som möjligt. Det är en pulshöjande aktivitet som både kan användas som brain break och på rasten. Syftet med hälsoprojektet på Drottninghögsskolan är att öka måluppfyllelsen.

Brain breaks – Tabata

Tabata är en pulshöjande brain break, där du måste fokusera samtidigt som din puls höjs rejält. På Husensjö skola i Helsingborg är aktiva pauser med rörelse populärt bland eleverna. 

Drottninghögsskolan vill bli piggast

Tävlingen Sveriges piggaste klassrum är öppen för skolor i hela landet. Drottninghögsskolan i Helsingborg har börjat anmäla sina klasser. “Vi hoppas att många skolor deltar”, säger Mark Siegbahn, förstelärare i idrott och hälsa.

Brain breaks – Vält och res koner

Vält och res koner är en pulshöjande aktivitet som både kan användas som brain break och på rasten. ”Det är effektfullt på undervisningen”, säger Sebastian Johansson, lärare på Drottninghögsskolan.

Brain breaks – Just dance

På Husensjö skola i Helsingborg genomför pedagogerna ofta brain breaks, eller aktivitetspauser, med sina elever. Just dance är en klar favorit.

Aktiva pauser och brain breaks har en positiv effekt på elevers prestationer

Idag vet vi att det finns många saker som påverkar hjärnans förmåga till inlärning. En av de sakerna är fysisk aktivitet och motion.

Om du mår bra presterar du bra

350 elever ingår i hälsoprojektet på Drottninghögsskolan där värdegrundsarbete, brain breaks, pulsglädje och utomhuspedagogik är i fokus.