1. Hem

                                                                                                                                  Kom igång med mental träning

                                                                                                                                  Fem konkreta steg för att arbeta med mental träning. Du kan använda guiden för egen mental träning eller som ett program för dina elever. Bakom guiden står Marina Simonsson, lärare i matematik och mental träning på Filbornaskolan.

                                                                                                                                  Med mental träning på schemat

                                                                                                                                  På gymnasiet växer kraven på eleverna och många av dagens studenter känner stress och press, både från sig själva och från omgivningen. Med kursen Mental träning på schemat lär sig eleverna bland annat att hantera stress, ilska och ångest. En kurs som Marina Simonsson gärna hade sett som obligatorisk redan på grundskolan.
                                                                                                                                  Inspireras av kollegor!

                                                                                                                                  Inspireras av kollegor!

                                                                                                                                  Dina kollegor runt om i Familjen Helsingborg berättar och delar med sig av sina tips och trix.
                                                                                                                                  Guider och material

                                                                                                                                  Guider och material

                                                                                                                                  Utveckla din undervisning med hjälp av guider och material för din undervisning.
                                                                                                                                  Berätta om din arbetsvardag

                                                                                                                                  Berätta om din arbetsvardag

                                                                                                                                  Bidra med tips, idéer eller berätta om ett projekt du arbetat med. Vad vill du dela med dig av?