Brain breaks – Move and freeze

Move and freeze är en populär brain break i klassrummet. Eleverna rör sig till musik samtidigt som de tränar på sin engelska.

Brain breaks – Svanspjätt

Svanspjätt går ut på att fånga så många svansar som möjligt. Det är en pulshöjande aktivitet som både kan användas som brain break och på rasten. Syftet med hälsoprojektet på Drottninghögsskolan är att öka måluppfyllelsen.

Brain breaks – Tabata

Tabata är en pulshöjande brain break, där du måste fokusera samtidigt som din puls höjs rejält. På Husensjö skola i Helsingborg är aktiva pauser med rörelse populärt bland eleverna. 

Drottninghögsskolan vill bli piggast

Tävlingen Sveriges piggaste klassrum är öppen för skolor i hela landet. Drottninghögsskolan i Helsingborg har börjat anmäla sina klasser. “Vi hoppas att många skolor deltar”, säger Mark Siegbahn, förstelärare i idrott och hälsa.

Brain breaks – Vält och res koner

Vält och res koner är en pulshöjande aktivitet som både kan användas som brain break och på rasten. ”Det är effektfullt på undervisningen”, säger Sebastian Johansson, lärare på Drottninghögsskolan.

Brain breaks – Just dance

På Husensjö skola i Helsingborg genomför pedagogerna ofta brain breaks, eller aktivitetspauser, med sina elever. Just dance är en klar favorit.

Aktiva pauser och brain breaks har en positiv effekt på elevers prestationer

Idag vet vi att det finns många saker som påverkar hjärnans förmåga till inlärning. En av de sakerna är fysisk aktivitet och motion.

Om du mår bra presterar du bra

350 elever ingår i hälsoprojektet på Drottninghögsskolan där värdegrundsarbete, brain breaks, pulsglädje och utomhuspedagogik är i fokus.

Hjärnstark – föreläsning med Anders Hansen

Anders Hansen, specialistläkare i psykiatri, föreläste i Helsingborg hösten 2016 om vikten av fysisk aktivitet vid inlärning. Här kan du se hela föreläsningen.

Bild och friluftsliv utvecklar fritidshemmet på Dalhemsskolan

I mitt arbete på Dalhemsskolan kände jag att min behörighet i bild och idrott även kunde skapa ett sammanhang för eleverna på fritids och kompensera skolan. Jag berättade för min rektor att jag hade ett förslag om att jag inte skulle tillhöra någon fritidsavdelning utan att eleverna på våra tre fritidsavdelningar skulle få möjlighet att […]