Lek med maten

Syftet med övningen

Med lekfullhet och kreativitet blir det lättare närma sig nya råvaror. Okända råvaror blir kända och barnen lär sig mer om lustfylld mathantering.

Du behöver

• Bröd i blandade färger och former
• Smör, ost eller annat pålägg.
• Grönsaker skurna i olika former. Blanda kända och okända grönsaker. Exempelvis gurka, groddar, morot, frön, rädisor, sockerärtor, olika salladsblad och färska örter.

Gör så här

Låt barnen skapa konstverk på sina mackor. De kan exempelvis göra ansikten, djur eller blommor. Uppmuntra barnen till att även använda sådant som de inte vanligtvis brukar äta.

Var tydlig med att de inte behöver äta upp allt utan kan plocka bort något om de vill.